|
|
|
|
UVOD U TAEKWONDO |
|
|
|
|
|
|
|
| |
UVOD U TAEKWONDO |
|
| |
Taekwondo je umijeće obrane golim rukama i nogama, čiji korijeni sežu
duboko u povijest Koreje i njenog naroda, u prvo i drugo stoljeće naše ere. U
svojem modernom obličju taekwondo se danas vježba u više od 180 zemalja svijeta kao
borilačko umijeće, kao sustav samoobrane i prvenstveno kao olimpijski natjecateljski
sport.
Taekwondo nudi razvoj pojedinca kroz izgradnju osobne psihološke
stabilnosti uporabom fizičkih i tehničkih vještina te kroz usavršavanje suradnje s
drugim ljudima u dijeljenju iskustava osobne izgradnje.
|
|
| |
ZNAČENJE POJMA "TAEKWONDO" |
|
| |
Složenica "taekwondo" je sačinjena od
slijedećih riječi:
- "Tae", koja ima značenje: udariti nogom,
- "Kwon", koja znači: udariti, probiti ili odbiti šakom,
- "Do", koja označava umijeće, odnosno put.
|
|
| |
TEMELJNI TAEKWONDO TRENING |
|
| |
Osnovne elemente temeljnog taekwondo treninga prvenstveno čine učenje
tehnika blokade i udaranja. Unaprijed aranžiranim pokretima za napad, blokadu i
protunapad učenici se upućuju u načine uporabe ovih tehnika kao odgovora na
različite vrste napada.
Drugi značajan čimbenik taekwondo treninga je
izvršavanje formi ("poomse"), kojima se striktno aranžiranim serijama
od 20 do 40 pokreta (blokada i udaraca) prikazuje zamišljena borba protiv grupe
napadača.
Tehnike samoobrane u taekwondou osmišljene su kao odgovor
na "ulične situacije" iz stvarnog života.
|
|
| |
OSOBNO ISKUSTVO |
|
| |
Taekwondo u osnovama treninga nudi odgojno iskustvo
osobne izgradnje; Kroz trening sportaši uče o sebi samima, o svojim sposobnostima,
o načinima prevladavanja stvari koje su držali osobnim fizičkim ili umnim
ograničenjima, te o putovima postizanja novih razina savršenstva.
Učenici dolaze u dodir s ljudima različitog podrijetla, starosti, socijalnog,
etničkog, kulturnog i rasnog zaleđa, što predstavlja neprocjenjivo iskustvo
multikulturne izgradnje na tragu uvažavanja i međusobne suradnje.
|
|
| |
TAEKWONDO I ŽIVOTNA RAVNOTEŽA |
|
| |
Uravnoteženi pristup životu, na kojemu je u izvornom taekwondou naglasak,
čine tri glavna elementa:
- taekwondo trening,
- obiteljska i društvena
odgovornost,
- odgovornost pojedinca u obrazovanju i radnim obvezama.
Taekwondo razvija osobnost u skladu i ravnoteži. Pojedinac napreduje
fizički ("Tae" i "Kwon") jednako koliko umno i duhovno
("Do"). Izravni dobici su duhovnost, ustrajnost, samodisciplina,
samopouzdanje, samokontrola... |
|
|
 |
|
|
|
| |
|
